MIYAZAKI  RAW FOOD LESSON &  RAW SWEETS 



    
   
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   レッスン場は、宮崎市江平西   となります   大盛りうどん店、ローソン江平   西店より徒歩1分です。     カフェのような落ち着いた空間で   楽しいひとときを。    お問い合わせ時にわかりやすく   お伝え致します。     


 

 場所 宮崎市江平西1丁目3-25
    マウスフィールドⅥ 101

     ライフスタジオ ペンギン内
     ハルライフスタイル
     090-1517-6606
     ー About me -

酵素生活を初めて10年目に入りました。
朝はジュース、またはスムージーを楽しんでいます。

体調の優れない私は、家の中で過ごす事が多く、そんな中でより快適に過ごすため、インテリアに凝ったり、自身の人生をよりよく生きるために占いに夢中になったり。

そんな中、ほんの偶然から始めた酵素生活で、私の体調は劇的に変化を遂げ、人生で一番元気になることができました。

半年もかからず、からだはすっかりデトックスされ、体重もあっと言う間に8キロダウン。
これまで、体調不良などで通院、有名なサプリメント、珍しいサプリメント、高価な煎じる漢方薬、運動(フラフラ…)など、どれも微妙な結果だっただけに、この変化には戸惑うこともありました。

階段3段目で足に乳酸が溜まる体質から、今は20段駆け上がっても、そのたびに乳酸が解消される感覚に感動し、疲れも気持ちいいと感じるように。
今まではダメージでしかなかった運動が、やりがいのあるものになりました。
セルライトも消え、くすみもなくなり、お通じは一日2回の爽快感!さまざまな体調の改善を体感しました。

もちろん、生野菜やくだものばかり食べていません。加熱した植物もおいしく頂いていますし
いろんな場面では、お肉やお魚を頂くこともあります。
ゆるゆるな食生活ですが、それでも、以前の体調に戻ることはなくなりました。

そんな私の経験で得たもの、ローフードについてなど、みなさまに楽しくおいしくお伝えできればと思っています。

ハルライフスタイル ハル

JLBAローフードマイスター宮崎中央校(2013年取得)(からだのために)
(社)インテリアコーディネーター(2002年取得)(すまいのために)
JBA誕生数秘学カウンセラー(2011年取得)(こころのために)


※あくまでも個人の感想です。効果等保障するものではありません。








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